半睡半醒做梦一般是由于患者气血不足、劳累过度、长期焦虑、神经衰弱的原因导致的。比如说患者长期吃巧克力、咖啡、可乐、奶茶等食物，里面的物质刺激了大脑的中枢神经，使中枢神经处于兴奋的状态，从而使患者处在一个半梦半醒的状态。
再者患者如果最近一段时间思虑过度，导致情绪很大的不稳定，也是会导致患者在半梦半醒的时候出现做梦的情况。一般这种情况导致的可以通过缓解情绪、放松心情来改善，调整一段时间后情况可能就会好转。
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